Для органа губителен не только алкоголь. Врач-гастроэнтеролог Рангараджан Кастури перечислил продукты, которые наносят печени не меньший вред. По словам специалиста, неправильное питание может привести к ожирению органа, воспалению и даже циррозу.
Эксперт выделил несколько категорий продуктов, представляющих большую опасность для здоровья печени.
Врач подчёркивает, что проблема усугубляется при регулярном и чрезмерном употреблении этих продуктов. Для поддержания здоровья печени гастроэнтеролог рекомендует сделать основой рациона свежие овощи, фрукты, овсянку, зелёный чай и орехи.
Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем телеграм-канале @championat_lifestyle рассказываем, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.